姚姥爷食疗养生膏方

羊肉萝卜汤的做法,高级厨师来教你

喜欢羊肉萝卜汤的人太多了,而且味道非常鲜美,有很好的保健作用。很多高档餐厅都会介绍这道菜,但要做好却并不容易。以下是我们推荐的四种流行做法:

练习一

材料:羊肉400克,萝卜300克。

调料:香菜1枝,生抽少许,绍兴酒,精盐,色拉油1汤匙,葱1根,姜丝少许。

实践:

①羊肉洗净切成片,用酱油和绍兴酒浸泡调味。

②萝卜洗净,去皮切片,香菜切碎。

③红葱头和羊肉用色拉油炒香,加适量水,

加入萝卜,中火煮40分钟,然后用香菜和盐调味。

练习二

主料:羊肉

辅料:白萝卜、粉丝、大葱、姜

调料:盐、料酒、大料、干辣椒、胡椒粉

烹调方法:

1、白萝卜切块,羊肉切成3厘米长的块,用热水焯一下

空闲的;

2.砂锅倒入水,加入羊肉,加入料酒,葱,姜,干辣椒,八角,花椒,盖上锅盖煮沸,转小火炖30分钟,加入白萝卜和粉丝继续炖直到煮熟调味。

练习三

原料:草果5克,羊肉500克,豌豆100克,萝卜300克,生姜10克,香菜、胡椒粉、盐、醋适量。

制作:将草果、羊肉块、豌豆、生姜放入锅中,加适量水,大火煮开,再小火煮1小时,然后放入萝卜块煮熟,撒上香菜、胡椒、盐和醋。

功效:温胃消食。适用于小腹冷痛、食滞、胃脘不消化等症。

练习四

材料:羊肉200克、白萝卜100克、枸杞10克、花椒10个、八角1个、料酒、盐、葱、姜

制作: 1、将羊肉切块,用水浸泡1小时,用血浸泡后捞出备用。

2.准备洋葱、姜、八角和花椒,用纱布包好。

3. 白萝卜切块。

4. 将羊肉放入锅中焯一下,捞出。

5. 将羊肉放入汤锅中煮沸,撇去浮头。

6. 加入材料,转小火煮1小时或至肉烂。

7.加入盐和萝卜继续煮30分钟。

8. 上桌前加入枸杞煮5分钟。




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