姚姥爷食疗养生膏方

用鸡蛋做的简单的甜品,惊喜多多

每个人都想让自己的生活充满新想法,即使在餐桌上也是如此。用鸡蛋烹饪时,不要只吃鸡蛋、西红柿、鸡蛋和青椒。鸡蛋还可以做成美味可口的甜点。这里有两种简单而创新的方法供您参考。

<强> 1。鸡蛋布丁

材料

主料:鸡蛋2个,牛奶1包(最好是纯牛奶,我选的是伊利250ml),糖少许(不要太多)

辅料:水果颗粒、坚果(可加可不加)

实践

1. 在锅中加热牛奶。

2. 将2个鸡蛋打入碗中,加入糖搅拌均匀。

3.将牛奶和鸡蛋放入模具中,搅拌均匀。 (温馨提示:碗里有的气泡去掉,会影响口感。有的还可以。牛奶放凉后再放!模具可能有也可能没有,可以用碗代替)

4. 放入沸水中,像蒸鸡蛋一样。 (温馨提示:煮10~15分钟,时间长了会变老)

5. 将碗倒置放在盘子上,并在表面添加坚果。 (温馨提示:可加可不加,小心手!)

6. 放入冰箱冷藏更入味。 (温馨提示:放不放,看个人喜好)这样就可以吃了。希望你们都喜欢!

<强> 2。橙汁蒸鸡蛋

材料

1个橙子

1个鸡蛋

全脂牛奶 60 毫升

实践

1.橙皮洗净,用手揉搓,切开,用小勺或小刀挖出里面的果肉,待用。

2、将果肉榨成汁。

3. 将鸡蛋打散并过滤。

4. 将牛奶和橙汁分别放入温水中加热,倒入鸡蛋液。

5. 搅拌均匀,将蛋液倒入准备好的橘子皮中,小火蒸10分钟或至熟。

附言:

1. 橙汁和牛奶在倒入鸡蛋混合物之前应先用温水加热。如果太冷不能蒸,它就不够光滑。太热会使鸡蛋混合物变成鸡蛋液。

2.橘子皮可以盖上一层保鲜膜蒸熟,蒸出来的鸡蛋更漂亮。 (我没有报道,但我真的很喜欢出现气泡)

3.这个味道比较香。喜欢甜味的朋友,建议在蛋液中加入少许糖调味。




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