便秘的“克星”就是它，便秘患者最该吃

满园春意盎然，唯有菜香满天。在这明媚的春天里，人们不仅在朋友圈里享受着各种迷人的春景，还有时令佳肴。

春天本身多风干燥，因此人们更喜欢绿色和清淡的食物，而不是各种油腻的食物。其中，莴苣以其独特的香味吸引了很多“粉丝”，作为春天的时令蔬菜和莴苣不仅带来了各种美味，而且对身体的健康作用也不容小觑！

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