炎炎夏日吃一口生菜沙拉真的很爽，做法也很简单。先准备好材料，生菜、香醋、糖、盐、鸡精、香油、熟芝麻等必不可少，然后将生菜切丝加入调料调好，最后装盘，撒上芝麻煮熟吃。
生菜沙拉食谱1
材料
生菜、香醋、糖、盐、鸡精、香油、熟芝麻
实践
1. 生菜去叶和外皮，切成细丝（我揉过）
2.将搓好的细丝放入大碗中，加入少许香醋、糖、盐、鸡精、香油，拌匀
3. 放在盘子上，撒上熟芝麻，喜欢辣的可以加点辣椒油
生菜沙拉食谱2
材料
【材料】生菜200克，红辣椒1个，大蒜适量
【调料】香油、盐、醋、糖适量
实践
1、生菜去皮后洗净，大蒜切成蒜末，红辣椒切成小圆圈；
2.将生菜磨成细丝；
3、蒜末中加入适量的香醋、糖、盐和香油，调匀成汁；
4、将调好的汁倒入生菜丝中，搅拌均匀；
5. 最后撒上红辣椒圈即可食用。
生菜沙拉方法三
材料
新鲜生菜350克、香油10克、洋葱10克、味精5克、盐15克、糖10克、芝麻5克、辣椒油5克、酱油5克
实践
1.生菜切丝后用少量盐腌5-10分钟，沥干多余水分。
2、加入适量的葱末，加入盐、香油、醋、味精，喜欢辣椒的朋友可以加一点辣椒油。
3.可以尽情享用，最好有好吃的粥！
尖端
千万不要用开水烫。切成丝后，直接用水龙头冲洗几分钟。这是一拳。这样出来的生菜丝晶莹剔透，就像在餐厅里一样，然后再混合。
微信扫码添加客服