生孩子的时候不建议吃太多零食，因为不仅营养丰富，而且容易长胖，但是如果能选择正确的代餐零食其实是可以的，让你补充营养丰富，还有利于减肥。
推荐一：营养身体代餐粉
它的重点是水果味，含有多种维生素，能解决强烈的饥饿感，营养全面。据介绍，它的成分含有叶酸、魔芋、芸豆、乳清蛋白等，每餐一包就够了，可以用来代替晚餐。
推荐2：五香魔芋干
如果你既怕胖又怕贪吃，魔芋是你不能错过的最佳食物。魔芋纤维含量高，热量低，吃后有饱腹感，完全满足保持好身材不饿的要求。 60克的热量只有180大卡，一顿饭减少热量约500大卡。
推荐 3：韩国无糖饼干
饿了，想吃饼干，又怕胖，怎么办？这款无糖饼干既能满足我的口瘾，又能减肥，一石二鸟。据买过的买家说，味道还不错。
推荐五：魔芋面
这种低热量面条是一种低热量方便面。独特的燕麦魔芋配方，在不牺牲质地和口感的情况下，有效添加膳食纤维。是清肠的好帮手。而且吃法很多，炒、凉拌、面汤、火锅等。
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