在寒冷的冬天坐在那里喝一杯热饮是多么愉快的事情啊！其中芝麻豆浆香蕉特饮、红枣龙眼水、姜糖苏叶饮品、木瓜雪梨水是大家最爱的热饮，营养价值也很高。今天你喝了吗？
<强> 1。芝麻豆浆香蕉特饮
材料：
豆浆结晶1包，芝麻粉10克，白糖10克，香蕉半根，水120克，碎冰160克。
实践：
1、豆浆结晶用热水溶解。
2. 将芝麻粉、糖、香蕉和碎冰放入搅拌机中搅拌。
3. 加入豆浆拌匀。
<强> 2。红枣龙眼水
功效：红枣养血保暖，桂圆干有暖身之功效。
做法：红枣加水煮20分钟左右，然后加入桂圆，泡一会儿再喝。这种热饮味道甜美，不需要额外加糖。不过，如果你喜欢更甜的，你可以加冰糖。
<强> 3。姜苏叶饮品
功效：苏叶是一种中药。把它和姜和红糖放在一起喝。对恶心、呕吐、胃痛、腹胀等胃肠道感冒有非常显着的治疗作用。
做法：鼠尾草叶5克，生姜5克，切丝，红糖25克，开水浸泡10分钟，趁热服用。
<强> 4。木瓜悉尼水
功效：木瓜是最滋润的水果。木瓜、雪梨和苹果，简单的熬一锅糖水，保湿效果很好。
做法：放入木瓜、雪梨等水果，加入适量水、红枣、冰糖煮30～40分钟。
玫瑰茶
功效：花茶还有暖身的功效，尤其是玫瑰花茶，饮用后更能醒神。玫瑰花茶味道清香，饮后可暖全身。
做法：只需将一茶匙花茶浸泡在热水中，等待3分钟即可饮用。
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