很多人都有喝茶的习惯。茶是中老年人的最佳饮品。茶含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪。经常饮酒可以调节生理机能。那么，哪些食物不能和茶一起吃呢？下面就和小编一起来看看吧！
<强> 1。茶+肉=容易便秘
肉类中丰富的蛋白质可以与茶叶中的单宁酸发生化学反应，形成新的物质，从而影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内的滞留时间。
吃完猪肉、狗肉、羊肉、驴肉后，应每隔2-3小时喝一次茶，否则不仅容易引起便秘，还会增加人体吸收有毒物质和致癌物质的可能性，从而导致会危害人体健康。
<强> 2。茶+鸡肝=减少人体对铁的吸收
鸡肝含有丰富的铁质，茶叶中含有单宁。吃鸡肝时喝茶会降低人体对铁的吸收。
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