7种食物锁住青春，创造人类不老神话

健康长寿是一种习惯，是一种生活态度。每天多关注健康生活的要点，久而久之你会受益匪浅。这里推荐7种食物，让你吃吃喝喝，轻松成为长寿体质。

茶

茶是中国人最独特的饮食元素，也被公认为世界上最健康的饮品之一。据分析，茶叶中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素、茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等300多种化学成分，是一种营养和药用物质。

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