无花果是主要分布于热带地区的水果。它们营养价值丰富，不仅可以食用，还可以入药。一般来说，无花果适合大多数人，但无花果也有很多禁忌。例如，女孩不应该吃太多无花果。
1. 忌讳的人
一般人群都可以吃无花果，如消化不良、食欲不振、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症患者、便秘等，这些人都可以吃无花果。但脑血管意外、腹泻、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜吃无花果。大便溏薄的人最好不要吃无花果。
2. 女生不要吃太多
无花果性寒，女生不宜多食，但可以适量食用，尤其是女生脸红的时候，否则会导致痛经。系统性红斑狼疮患者对阳光过敏，即阳光中的紫外线会加重系统性红斑狼疮患者的皮肤和全身症状。无花果、芹菜、香菇等能增加光敏性，增强紫外线的作用，所以要尽量少吃。
3.脂肪肝患者应避免
有人认为脂肪肝患者不宜吃无花果，因为无花果含有大量油脂，而脂肪肝本身就是体内脂肪堆积过多引起的。现在认为这个结论还有待临床实验证实，因为无花果本身具有抗氧化和降血脂的作用。无花果虽然含糖量高，但糖尿病人少量食用还是可以的，但一定要遵守血糖控制不好时不吃，血糖控制理想时适量食用的原则。另外，未成熟的生无花果是不能吃的，吃了会让嘴唇不舒服。
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