普洱茶是云南产的一种茶。普洱茶历史悠久。普洱茶是一种具有减肥功效的茶。但是，很多人不适合喝普洱茶，比如孕妇、月经期的女性，以及大病康复中的人。
1、普洱茶（熟茶）含氟量高，多喝水的因素会与体内钙离子结合合成氟化钙，不易吸收，造成钙质流失。
2、普洱茶（熟茶）含有大量的茶色素。如果喝多了，不注意刷牙，很容易在牙齿上留下茶渍。
3、普洱茶中和血糖较快，低血糖、低血压患者大量饮用后容易出现头晕、恶心等症状。
4、普洱茶（熟茶）中的单宁和单宁会与体内的铁离子结合，也会使身体吸收铁离子，从而影响造血功能。因此，贫血患者和经期少女不宜饮用普洱茶。
5、普洱茶（生茶）性寒，喝多了体寒会引起腹痛腹泻等不适症状，对肠胃的危害更大。
普洱茶性味温和，对脾胃的刺激相对较小。能促进新陈代谢，加速体内脂肪和毒素的消化转化。长期饮用，可滋补养胃。另外，我们常喝的茶（如绿茶、红茶、乌龙茶等）可能会引起失眠多尿等问题，但普洱茶不会。这是因为普洱茶是一种后发酵茶。在发酵过程中，其中的茶多酚发生强烈氧化作用，含量低于普通茶叶，可降至15%以下甚至更多。因此，与其他种类的茶相比，普洱茶对人的睡眠影响较小。
微信扫码添加客服