《黄帝内经》云：春三月，谓发育。天地而生，万物为尊，夜卧早起，在院子里阔步，缓塑，以使志向活，不杀生，给而不取，赏赐但不惩罚。也是道；反之则伤肝，夏转寒，长者少。 “发”是发散的意思； “陈”是陈旧的意思。
《黄帝内经》不称万物发芽，而是称发芽，因为这些植物的芽，具有驱散植物积聚物质的作用。所以，如果人体的阳气不能发散，可以利用这些花蕾的力量来帮助发散。
立春后，多吃豆芽，保肝壮阳，延缓衰老！
那么立春之后，吃豆芽（绿豆芽、黄豆芽、花生芽、春芽...）可以产生阳气！尤其是在“定佑立春，干金克肝木”之际，多吃豆芽，对肝阳的生长有很大的作用。其中，春蕾最能滋养肝脏。
微信扫码添加客服