姚姥爷食疗养生膏方

蜂蜜的保健作用,这么吃营养发挥到极致!

蜂蜜是个好东西,很适合老人小孩。但是蜂蜜应该怎么吃才健康呢?这里有十种推荐的蜂蜜吃法,或许对你有所帮助。

蜜萝卜

取新鲜的白萝卜,洗净,切丁,放入沸水中煮沸,控水,晾干半天,然后放入装有150克蜂蜜的锅中,煮沸小火调匀,放凉食用。适用于消化不良、恶心蜂蜜、呕吐、咳嗽等。




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