玛卡也被称为玛卡。玛咖不仅可以食用，还可以入药。玛卡是一种纯天然植物。玛卡对人体有很多作用。玛咖能抵抗人体疲劳，补充人体体力，还能帮助睡眠。玛咖虽然对人体有很多作用，但也有一些禁忌要注意。玛咖的功效和作用有哪些禁忌？玛咖的功效与作用禁忌 玛咖的功效与作用有很多，玛咖会改善人体的疲劳现象，能使人精力充沛，玛咖可以补充身体所需的体力。玛卡含有丰富的铁质，以及氨基酸、蛋白质、牛磺酸、矿物质等成分。这些成分可以增强肌肉的耐力，提高人体抵抗力，帮助对抗病毒。玛咖可以改善睡眠，改善失眠，可以改善人的压力，玛咖可以缓解神经衰弱。玛咖可以壮阳，提高精子数量和活力，玛咖中的成分可以缓解男性阳痿和早泄的表现。玛咖可以调节内分泌，改善更年期症状。玛咖中的多种生物碱可以调节人体的肾上腺。玛卡可以促进女性雌激素，有利于美容养颜。玛咖可以增强人的记忆力。玛咖虽然有很多好处，但也有一些副作用。比如甲状腺患者不能用玛咖，孕妇和哺乳期妇女不能用玛咖，1-3岁的婴儿不能用玛咖。玛卡不应与其他补品或营养补充剂一起服用。以上就是对玛咖的功效与禁忌的介绍。玛卡不能与具有壮阳作用的东西一起使用。每一种壮阳保健品都有其特殊的功效。玛咖也是如此。服用玛咖前，最好先咨询医生，按照医嘱服用。
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