叶黄素也称为类胡萝卜素。它是胡萝卜的提取物，在人体中起着至关重要的作用。人们在日常生活中可能不会直接接触叶黄素，但通过胡萝卜等蔬菜逐渐获得，叶黄素和玉米黄质的味道也比较好。没试过的可以买来加在煮饭和煮粥里，可以让食物更美味，刺激食物。自己的口味和爱吃。老年人可以吃叶黄素和玉米黄质吗？老年人可以同时吃叶黄素和玉米黄质，因为它不是无毒无害的食物，但是吃叶黄素素食可以提高老年人的免疫力和抵抗力。老年人变老后，老年人的视力会越来越下降，导致白内障或眼睛酸胀乏力。使用叶黄素和玉米黄质可以帮助视力。改善了，可以避免眼科疾病的发生。此外，老年人应特别注意饮食的营养平衡。如果他们出现挑食或厌食，很容易使他们的身体越来越瘦，老年人的体质也不同。年轻人不能一蹴而就。松了一口气。这是关于叶黄素和玉米黄质是否可以被老年人食用的问题。老年人可以使用，不受严格限制，但老年人应根据自己的身体状况控制用量。
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