银杏叶提取物具有很好的保健作用，比如可以很好的抗菌杀菌，可以止咳，可以对抗高血脂等问题。那么，什么时候吃银杏提取物最好呢？下面我给大家详细介绍一下，因为有些人没有把握好摄取的时间，没有看到对应的效果。什么时候吃银杏提取物最好 据姚老爷子介绍，以往很多专家学者系统地评价了不同时间段摄入银杏提取物的效果。最后他们发现，只要饭后吃，不管是早饭后、午饭后、晚饭后，甚至是吃零食后一直到8点、9点，都可以达到最终的效果，而且会有不会有太多的差异，所以它的摄入量比较随意。更何况还有很多品牌以银杏精华为基底，在外面裹上糖衣制成银杏精华胶囊，所以只要随身携带一个小药盒（一天吃三粒胶囊，放入里面）小药盒）随时随地用温水吞服，银杏提取物被完全吸收，可以获得一定的保健作用。以上是个人关于什么时候吃银杏提取物的最佳时间的回答。一般来说，它的摄入时间并没有太大的讲究，只要饭后食用，不要空腹食用，这样可以有效减少它对肠道的刺激。
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