维生素是人体必需的物质。在许多食物中，我们可以看到添加了额外的维生素。例如，奶粉或饮料中含有维生素。维生素b的种类包括维生素b1和维生素b2。今天给大家介绍一下，维生素b2可以长期吃吗？维生素b2可以长期吃吗？如果维生素b2缺乏，就会出现反复的口腔溃疡。所以很多人会为了避免身体出现各种症状而长期吃维生素b2，其实这是不正确的，这对身体是非常有害的，因为长期食用维生素b2会使身体的维生素b2超标，进而表现出来，胃肠功能受到影响，恶心、呕吐或胃酸、胃痛、便秘等问题也对肾脏的健康造成一定的威胁，增加肾脏新陈代谢的负担，导致肾脏受到不同程度的损害，严重时会出现肾功能衰竭，这对人体健康非常重要。此外，长期大量服用维生素b2也会引起血液病，甚至糖尿病，或过敏。这就是维生素b2能不能长期吃，答案是否定的，维生素b2一定不能长期吃，不管是什么保健品或者维生素，只要身体达到一个平衡状态，健康状态，必须立即服用。停止服药，否则会给身体带来很大的不良影响。
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