叶黄素和玉米黄质是两种物质，但它们的作用和作用是相似的。今天，我们来了解一下叶黄素和玉米黄质的作用。叶黄素和玉米黄质的作用 视网膜负责合成图像的功能。其中一个黄斑主要由营养物质组成，即叶黄素和玉米黄质。使用两种营养素可以保护视力健康，减少紫外线，预防白内障和视网膜黄斑变性，这两种物质都是类胡萝卜素的一部分，对视力健康有着至关重要的影响。要想补充这两种物质的来源，就必须从饮食中寻找相关的营养成分。豌豆、卷心菜和玉米含有大量的营养成分。玉米黄质和叶黄素。蛋黄储量丰富。要想减少阳光对眼睛的伤害，让瞳孔变亮，就不能忽视两种物质的摄入。它们具有重要的生理功能。菠菜、黄粒等，可以补充两种物质。以上就是叶黄素和玉米黄质的作用。它们的分子量约为 1000 道尔顿。它们在抗氧化和蓝光过滤方面有很大的用途。 10岁到10岁是补充这两种营养素的关键时期。婴儿的视网膜需要叶黄素和玉米黄质来维持毛细血管的氧气运输并抵抗 DNA 的氧化。
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