女性在不同阶段对营养的需求是不同的。例如，在怀孕和哺乳期间，对各种物质的需求更强。许多妇女在母乳喂养期间服用钙片或 dha。 ，这是因为这个时候，吃这些产品可以起到特殊的作用。那么，哺乳期妈妈补充dha有什么作用呢？哺乳期妈妈补充dha的作用 很多哺乳期的妈妈都会额外补充dha，这是因为在哺乳期补充dha可以让宝宝通过乳汁吸收dha，从而让宝宝的大脑和视网膜得到更好的发育，宝宝的智力也可以得到提高。间接改善。再者，哺乳期的妈妈补充dha，可以让乳汁分泌更好，也可以让乳汁的营养价值更高，因为很多哺乳期的妈妈营养不均衡，会影响乳汁的分泌。还有给哺乳期妈妈补充的，dha可以促进其他元素的吸收，比如钙或者磷，可以更好的被身体吸收。还有给哺乳期妈妈补充的dha，可以更好的恢复体质，对产后损伤有很好的修复作用。以上介绍了哺乳期妈妈补充dha的效果。可见，哺乳期的妈妈在生完孩子后一定要补充各种营养，这对妈妈的健康和宝宝的健康都会产生积极的影响。另外，一定要均衡饮食。
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