很多人在日常生活中都会补充钙镁片，因为钙和镁都是人体必需的微量元素。如果摄入不足，会对人体骨骼的生长产生一定的影响。维生素 D 钙镁片会有所帮助。身体吸收它。今天，让我们来看看千层维生素D钙镁片的功效。千层维生素D钙镁片的作用 首先，维生素D钙镁片是一种理想的补钙剂，因为维生素D本身可以促进血钙吸收，对骨骼健康很有帮助。人体内钙的合成需要维生素D的参与，维生素D通过淋巴管等转运吸收到血液中，然后通过肝肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。此外，镁还可以缓解便秘。香蕉等水果之所以能通便，是因为它含有镁，能促进胃肠平滑肌的蠕动。现在很多优质保健品品牌都采用了钙镁组合。此外，千层钙镁片还有助于人体骨骼的生长和稳定神经。如果你睡眠不好或者经常被吵醒睡不着的人，也可以适当服用一些钙镁片。据相关医学资料显示，钙镁片还可以促进脂肪代谢，提高人体代谢率，激活酶，减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化。千层维生素D钙镁片适用人群比较广泛，比如青少年、中老年群体等，希望通过本次介绍，您可以对它有更好的了解。
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