阿胶是中医的瑰宝。它保护女性健康，有助于补充气血。阿胶价格不便宜，也是珍贵的保健品种。有人问，阿胶怎么吃才能养血？就是先把吉利丁打成泥，10克放入碗中，然后用100度的开水冲泡。难点在于，为了在冲泡过程中融化，需要用勺子不断搅拌，才能全部融化。开封后加入蜂蜜、红糖或白糖，待38度后再服用，可帮助女性朋友补充失血过多、缺铁性贫血、慢性病耗血、营养性贫血、月经过多等。 ，用阿胶煮粥也可以养血，准备小米，冰糖阿胶15克，把阿胶捣烂，先溶化，再小米煮粥，大火烧开时，把阿胶水倒入小米粥里搅拌，小火炖15分钟即可服用，可帮助人体补血养肾。这样做的难点是一开始不要把阿胶放在锅里，否则很容易糊底。怎么吃阿胶补血？上面推荐了两种吃法。阿胶的滋补作用在中国几乎人人皆知。可用于治疗烦躁失眠，养血润燥，止血，肺燥咳嗽。不到15克，因为价格比较贵，所以可以按剂量服用。
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