低聚果糖的概念经常出现在健康圈。这种物质可以平衡肠道菌群，解决便秘等肠胃问题。因此，使用富含低聚果糖的食物对身体有益，大蒜和洋葱中含有这种低聚果糖。丰富，有必要了解低聚果糖的作用和功效价格。低聚果糖的作用和功效价格可以顺利通过胃部，避免被胃酸分解，来到肠道，改善肠道菌群，刺激益生菌，避免有害菌扩大，维持正常消化吸收环境。便秘患者可以使用低聚果糖，因为它的分子结构很小，也是一种膳食纤维，能吸收粪便中的水分，排出干燥的粪便而不会腹泻。聚果糖还可以降低血脂，但这是一种辅助作用。但不要以为低聚果糖越多越好，如果数量过多，也会引起消化不良，所以在适当补充的同时，也要避免摄入过多。低聚果糖的价格非常便宜，市面上的产品都是在25元到35元之间波动。以上就是低聚果糖的功能和功效价格。如果想自然吸收，还可以多吃大蒜、洋葱等食物，因为两者的低聚果糖含量不同。人们不需要营养补充剂来获得他们需要的东西。
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