益生菌是我们生活中经常吃的产品。对于消化不良和便秘的人来说，每天服用益生菌产品可以改善肠道消化不良的症状，促进肠道消化。下面我们来看看成人益生菌的主要作用和作用有哪些？成人益生菌的功能和作用是缓解乳糖不耐症的症状。乳酸可以减轻乳糖不耐症的症状，还可以满足维生素、叶酸等各个器官的需要，抑制分解某些维生素的细菌，保证人体对维生素的吸收和利用。其次，具有增强机体免疫力的作用。益生菌产生的成分可以抑制有害细菌在体内竞争营养，刺激人体的非特异性免疫功能，增强肠道免疫球蛋白的分泌，提高肠道的消化能力。最后，它具有降低血清胆固醇的作用。益生菌降低血清胆固醇，并将其转化为人体不会吸收的成分，从而达到降低胆固醇的效果。这里介绍成人益生菌的作用和功效。还有一些人服用成人益生菌来预防腹泻。益生菌进入肠道后，促进肠道菌群正常化，抑制肠道内腐败物质的产生，保证肠道功能的正常运作，防止细菌性肠炎、便秘等症状的发生。
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