玛卡是一种原产于南美的保健品。当然，现在在国内大量种植，也衍生出了很多保健品。玛咖有什么好处和作用？今天就给大家介绍一下。玛咖的功效和作用的关键是一种绿色植物，而且它还有块状的根，它的根部储存着大量的养分，以及自身合成的一些特殊物质。玛卡一直是南美洲的传统食品，很多家庭都把它当作蔬菜食用。经过现代科学分析发现，玛咖中含有很多可以调节生理机能的物质，尤其是在补肾壮阳方面，这就是为什么它被现代科技加工成更浓缩的保健品。 ，能起到抗疲劳和改善肾功能的作用。此外，玛咖还能促进和调节体内的荷尔蒙，可以从根本上恢复一个人的活力，同时也有更好的精神状态和自信。玛咖的功效与作用有哪些，以上为大家简单介绍一下。除了加工过的保健品，在中国也可以买到新鲜的玛咖。你可以试试冷的或炒它。味道很独特，还可以起到保健的作用。
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