膳食纤维是人体非常重要的组成部分。如果身体缺乏膳食纤维，就会发生各种疾病。因此，生活中很多人都会用新鲜的蔬菜水果来补充身体所需的营养，让身体更健康。膳食纤维对婴儿的主要作用有哪些？膳食纤维对婴儿的作用首先是促进咀嚼肌的发育。宝宝吃含有膳食纤维的食物，可以促进咀嚼肌的发育，有利于儿童牙齿和颌骨的发育。膳食纤维促进肠道蠕动，缓解便秘和消化不良的症状。发生，加速粪便从肠道的排泄，减少粪便中致癌物质在肠道中的停留时间。二是吸收大量水分。膳食纤维在体内吸收大量水分，增加粪便体积，降低致癌物浓度，有预防和降低结肠癌的作用。最后是降低胆固醇的含量。膳食纤维中的果胶与血液中的胆固醇结合，可以降低体内胆固醇的含量，预防冠心病、高脂血症等疾病。这些是膳食纤维对婴儿的影响。随着人们的生活水平越来越好，很多人对食物的要求越来越严格。选择食物时，多吃富含纤维的食物，对身体非常有益。
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