果蔬纤维片是一种为身体提供植物营养的保健品。平时很多人因为各种原因蔬菜摄入量很少，导致身体不能充分吸收蔬菜中的营养，导致出现各种病变，但是可以选择吃果蔬纤维片来解决这个问题。比较适合不吃蔬菜或饮食过于精致的人。那么果蔬纤维片多久吃一次呢？果蔬纤维片是一种水溶性膳食纤维，由胡萝卜粉、芹菜粉、异麦芽酮糖醇、菊粉、燕麦纤维粉等原料制成。一般一天吃两次。每次服用二至三粒，即12小时内服用一次，服用后一天内即可见效。饭前15分钟建立，服用后需多补充水分。尤其是经常便秘的人，服用果蔬纤维片后，可以很好地调节肠道，从而吸收食物中大量的膳食纤维和营养物质，同时改善皮肤问题。吃一片果蔬纤维片需要多长时间？建议每12小时服用一次，一次服用两片。果蔬纤维片中含有大量的果蔬纤维，具有润肠通便、解毒的作用。
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