枸杞蜂蜜柠檬水的酿造过程其实比较简单。只需取一定量的枸杞和柠檬片，放入沸水中渗入，效果极佳。水温下降后，加入一小勺蜂蜜，味道很好。 ，酸酸甜甜的，还有相当多的保健作用。那么，枸杞蜂蜜柠檬水的作用和功效是什么？枸杞蜂蜜柠檬水的功能和功效是第一位的。可以很好的增强人的免疫力。如果平时免疫力差，经常感冒发烧流鼻涕，可以喝点枸杞蜂蜜柠檬水。其次，它还具有抗衰老作用，因为它含有非常丰富的维生素C，能与自由基发生化学反应，而自由基是人体衰老的根源。第三，还可以对抗肿瘤，缓解肿瘤患者在化疗过程中的不适感。第四，它还有降低血脂的作用。如果你的血脂含量比较高，多喝枸杞柠檬蜂蜜水还可以进一步降低脂肪含量，有效预防动脉粥样硬化等疾病。通过分享大家也明白了，枸杞蜂蜜柠檬水的功效和作用真的很多。如果你能坚持每天喝一杯柠檬水的方式，你会明显感觉到整个人的状态在逐渐变好，这是很不一样的。
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