现在很多人在吃葡萄的时候用小苏打来洗葡萄皮。他们吃葡萄时不会吐出葡萄皮或葡萄籽，因为葡萄皮含有优质的抗癌特性。成分 - 白藜芦醇、葡萄籽也是非常强的抗氧化剂。说白了，新鲜葡萄籽能不能吃这个问题的答案是肯定的，适量摄入就好。可以吃新鲜的葡萄籽吗？事实上，如果能适当食用新鲜的葡萄籽，由于葡萄籽提取物的大量存在，会达到抗氧化的目的。经过系统认证，葡萄籽提取物本身的抗氧化性能是维生素E的10000倍，因此可以进一步对抗体内过多的自由基和人体过度氧化造成的伤害。食用新鲜葡萄籽可以改变您的饮食习惯。其实新鲜的葡萄籽不仅可以内服，很多护肤品品牌都会在里面加入葡萄籽精华，可以进一步达到嫩肤的目的。以上是一个人就新鲜葡萄籽能不能吃的话题给出的回答。顺便说一句，如果你想充分摄取葡萄中的所有必需成分，建议你用慢速榨汁机挤压新鲜葡萄，然后喝果汁来消耗。
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