健康的身体是我们享受生活的必要条件。疾病肯定会影响我们的心情。合理的饮食可以帮助我们更好地保持健康。我们不应该忽视它。紫薯豆沙饺的做法很简单，而且这道菜所用的食材营养丰富。
1。准备所需材料
2。紫薯用微波炉煮熟，或蒸熟，趁热用勺子捣碎。
3。将糯米粉、紫薯泥、白糖混合均匀。
4。加入适量温水揉成光滑的面团，
5。紫薯汤圆分成十克左右的大圆
6。豆沙馅分成4克左右的小圆圈备用
7。将紫薯汤圆压成饼状
8。中间放一点豆沙
9，然后把它包起来
10。用双手的手掌轻轻搓成一个球，一个饺子就完成了。
11.按照前面的步骤完成剩下的
12.准备一个锅，加足量的水烧开。
13.水开后，将饺子放入锅中开始煮，
14。这时，颜色很漂亮。用铲子在中间多敲几下，防止粘连。
15。等所有的饺子浮到水面上再煮一分钟。
16。成品图，吃的时候汤里加点糖，更入味
紫薯豆沙饺的做法简单易学，耗时少。只要有休息时间，美味就可以上桌。
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