说起做菜，别忘了夫妻俩的套餐（全柿子饭），是一道非常好操作的菜，大葱和姜必不可少，还需要准备山药粉作为调料，可以搭配各种食材一起煮，味道非常鲜美。喜欢吃肉的朋友可以吃，不用担心肥胖。
1。准备食材。
2。将米饭放入电饭煲，加适量水，加入两茶匙油，四分之三茶匙盐，四分之一茶匙黑胡椒，搅拌均匀（水比平时少) 一些，因为西红柿含有水分）
3。切掉番茄的下半部分。
4。将整个番茄放在中间，盖上盖子。
5。这时候西兰花洗净，胡萝卜切条，黄瓜切片，把煮熟的玉米搓成块。搁置。
6。将西兰花和胡萝卜放入水中，注意不要烫得太烂，味道不好。 （在水中加入两滴油和一撮盐，防止蔬菜变色）
7。把锅洗干净，锅里的水烧开，水开后加入牛肉，煮一分钟后捞出。
8。切两片姜和一些葱。
9。锅中烧水，放入牛肉，加入葱姜、八角、生抽，开大火，盖上锅盖炖，水开后转中火炖20分钟左右。
10。这时候，放上行程开关，撒上玉米粒，盖上一会儿。
11.馅料好后，去掉番茄皮。
12.搅拌均匀。
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14。牛肉炖好后，把肉放在米饭上，撒上香菜，装盘。
15。把剩下的牛肉汤倒在另一个上面，放在盘子里。
16。可以淋上一些番茄酱或沙拉酱，再加入一杯柠檬水或梅子汁，更加美味。
17.漂亮的情侣包就做好了，尽情享受吧。 （好吧，我的两顿饭出来了）
这道菜大部分人都可以吃。老人、小孩、妇女可以经常食用。如果你有胃肠道消化不适，你应该少吃。美味的食物很美味。
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