安排好自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一部分。我们不应该忽视它。偶尔出去吃饭是可以的，但最好不要太频繁。最好自己做饭。卡萨达南瓜雪纺的做法很简单，愿意自己做饭的朋友不妨学学。
1。将一斤多一点的南瓜对半切开，放入微波炉加热至熟，用打蛋器打至光滑细腻，将蛋清分开放入冰箱冷藏蛋黄，糖粉和香草精搅拌 8 秒混合
2。蛋糕的配料表
3。加入牛奶打至顺滑
4。加入油打至顺滑
5。分三遍加入撒过三遍的低筋面粉
6。加入冷却后的南瓜泥，继续打至光滑细腻
7。用刮刀将边缘周围的粉末清理干净，以备后用
8。用打蛋器打3个8秒，拌入蛋黄液
9。从冰箱中取出蛋清，加入柠檬汁，以打蛋器二档打30秒
10。蛋清中加入细砂糖，用二速打60秒，再用一速打30秒
11.蛋清表面应该很细腻，打蛋器有一个不会脱落的直立钩子
12.开始搅拌制作蛋糕糊。取三分之一的蛋白加入蛋黄糊中，搅拌均匀。注意哦！切割混合均匀，不能画圆
13.至此动作3次切均匀的蛋糕糊就做好了，摇晃几下，用牙签画出Z字形消泡
14。烤箱预热150度10分钟
15。最后把烤箱温度调到150度，烤40分钟。
16。把烤的全过程拿出来倒置在格子上摇晃3个多小时
17.冷却后取出装饰片
18，然后分批成两片蛋糕，多出的部分明天早餐时一石两鸟！
19.将蛋奶沙司涂在蛋糕上，并用南瓜丝装饰。是不是很可爱！
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证。卡西达南瓜雪纺的做法简单又营养，值得推荐。
微信扫码添加客服