姚姥爷食疗养生膏方

铁锅羊肉的做法

忙碌了一天的工作和学习后,拖着饥饿的身体准备晚餐真的很累。铁锅羊肉的做法简单易学,只需炒锅即可解决,无需炒炖,清汤,可口可口。

1。新鲜羊肉,这次用的羊颈肉

2。羊肉切小块,葱姜切丝备用,不用洗

3。放入一锅冷水,加入香叶、八角、葱、姜,煮沸撇去血水

4。取出备件

5。锅热油,下葱姜蒜爆香

6。加入月桂叶和茴香等香料

7。加入羊肉一起翻炒

8。加入没过羊肉的冷水,大火烧开

9。在等待汤沸腾的同时,准备蔬菜。把西红柿分成两块,把洋葱切成小块。这次用的是当地的小葱,特别香,蒜片。

10。将蔬菜放入锅中,继续小火慢炖

11,五分钟左右,菜软烂,汤浓稠即可上桌

12.上碟后撒点香菜,味道更佳

经常外出吃饭不仅容易给肠胃造成负担,还会引发其他疾病。铁锅羊肉做法简单,可以调理身体。




微信扫码添加客服