每天早出晚归已经成为很多上班族的日常生活模式。他们工作过度,没有时间照顾其他事情。回家梳洗打扮后,他们想睡觉。这酒糟乌鸡汤不需要很多时间和精力。
1、切块
2。乌鸡半只,洗净切块
3。酒糟1碗,能喝的可以加量
4。红枣枸杞洗净
5。倒出油,炸几下!
6。将乌鸡放入热油锅中,放入油中。翻几下就行了。不要炸鸡!乌鸡一定要过油,这个环节补肾很重要!
7。放红枣和枸杞
8。加入酒糟,少量酒糟加少许水,小火炖10分钟!
在 9 到 0 分钟之间翻转鸡肉!
10,准备吃
为了健康,我们提倡在家做饭。酒糟乌鸡汤的做法非常简单,美味又健康。强烈推荐。

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