姚姥爷食疗养生膏方

电饭锅沙姜焗鸡的做法

电饭煲沙姜炸鸡是一道很常见的菜,是肉食者无法抗拒的美食。多吃这道菜可以增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,而且它的脂肪含量和热量都比较少,不用担心会出现肥胖,红烧的做法更美味,帮助女性朋友延缓衰老。

1。捣碎姜蒜瓣

2。准备材料

3。将鸡肉和姜放入电饭煲中

4。加入两汤匙蚝油按摩鸡肉以获得更好的着色。也可以跳过这一步

5。倒入水和酱油,按下烹饪键。

6。鸡肉25分钟左右就熟了,只要筷子能戳进去就熟了

7。如果口味清淡,可以不放蚝油,直接用酱油加水烤。也可以加一点糖来调节口味

我不开心的时候会做饭。生姜电饭锅鸡是一道可以让人开心的菜。这是一道来自舌尖上的幸福感的美味佳肴。




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