姚姥爷食疗养生膏方

鸡丝黄豆芽炒饼的做法

虽然出去吃饭可以减少很多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响。因此,最好能自己做饭。炸鸡丝豆芽做法简单,生活中常吃也能促进健康,重要的是,味道还是很好吃的。

1。取适量葱、姜、蒜,换刀成葱末、姜末、蒜末备用。小米椒切碎备用。不喜欢吃辣的可以省略小米椒。

2。将鸡胸肉切丝。

3。将自制的大饼切成丝备用。如果家里没有面包,可以用现成的蛋糕或者外面卖的碎蛋糕。

4。将豆芽洗净备用。将洗净的豆芽用清水浸泡一下,否则容易变色。使用时只需控制水分。

5。将鸡丝加入水淀粉中后,抓匀,上浆备用。

6。在炒锅中加入适量色拉油。油温合适时,加入鸡丝翻炒至变色。加入酱油调味,再加入小米辣椒和豆芽炒。加入适量的盐和米醋,使豆芽入味。当豆芽炒8-9成熟时,将切好的丝饼铺在豆芽和鸡丝上。用蔬菜的热量来软化切丝的蛋糕,然后快速翻炒。当锅即将开始时,加入蒜末炒香。

7。一盘煎饼出锅了!

闲暇之余,还可以做一个鸡丝豆芽煎饼犒劳自己。有时尝试自己的手艺是一件好事。




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