当我们饮食健康时，我们的身体才会真正健康。如果因为怕麻烦不想自己做饭而长期外出就餐，结果损害了我们的健康，那就得不偿失了。 Wotou）比较简单，做起来也不麻烦，所以不用担心。
1。首先放入面包机的是100克自发面粉1和玉米面，200毫升温水，酵母，糖，泡打粉。因为自发面粉本身含有酵母，所以添加的酵母较少。
2。先软一点，再根据情况加入自发面粉2，每次加20克，直到面包机可以搅拌成球状。
3。注意干面粉不要加太多，面包机揉不成面团，所以每次少加一点，观察混合情况，等面团不粘手后再揉10分钟左右到桶壁上，倒出并在表面上滚动。
4。将它们分成约65克每份，一粒一粒地揉成球状。静置30分钟，等待发酵。
5。将剩余的自发面粉2分批揉成面团，直到面团光滑。干面粉的量取决于你想要的味道。
大约6、30分钟，轻轻按压，面团很快就恢复了。
7。用擀面杖在其中几个上挖一个洞。
8。将带有馒头发酵空间的蒸笼放入已经煮沸的蒸笼中。
9。电磁炉最大火力9，定时15分钟
10。蒸了5分钟，有些情况快要出来了，火力稍微降低到7级，馒头长了不少。
11，5分钟就到了，窝窝头出来了，中间迫不及待要早点拿出来。
12.剥下一个并立即将其擦掉。味道是我喜欢的，成功！
在外面吃太多也会影响你的健康。很多油腻的食物会让你的肠胃不舒服，所以你可以在家学习用面包机做低糖玉米馒头（窝窝头）。熟能生巧，相信你很快就会学会，提醒如果你喜欢辣椒，可以在炒的时候加入新鲜的米辣椒。
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