工作压力大是很多人现在需要面对的问题。一天下来，整个人基本都已经很累了，花时间去想一桌满满的晚餐是不现实的。这个时候，你可以考虑一些简单的菜肴，比如紫花苜蓿盒，做起来很简单，不需要花太多时间就能满足你的健康需求。
1。先了解一下紫花苜蓿，哈哈
2。把面条和冷水混合，面团会完全醒过来
3。 （春天的紫花苜蓿，洗净切碎，加盐拌匀。几分钟后盖上盖子沥干菜汁）因为是冬天，紫花苜蓿本身很干，所以没杀汤
>4。紫花苜蓿洗净切碎，加盐、碱、香油拌匀，就这么简单
5。分成相同大小的偶数边挤，取两圆压扁，擀成薄片，根据锅的大小，皮越薄味道越好
6。将馅料放在一块面团的中央，用筷子将其摊平，盘子的侧面稍微隆起，这样鸡蛋就容易打散了中间有两个鸡蛋
p>7。取另一张卷好的皮，盖上鸡蛋和蔬菜馅，用手指压住边缘
8。用盘子或碗，沿周边压下多余的碎屑，撕掉，用手指重新压紧剩余的边缘，就可以烘烤盒子了
9。轻轻托起盒子，放入预热好的蛋糕秤，两面烤至熟。
10、切块装盘
11，好吃吗
合理的饮食是我们健康的基本保证。紫花苜蓿盒简单，可以滋养身体。
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