如今，人们普遍承受着很大的压力。事实上，除了可以帮助减轻压力的运动和游戏之外，还有很多食物也可以起到一定的减轻压力的作用。您可能希望在日常生活中更多地使用它们。窝头的做法很简单，即使平时不做饭，也很容易学会。
1。将水加到玉米粉中，做成一个球。软硬都比煎饼面要软一点。让它休息半小时。
2。准备所需的配料。
3。将红薯叶在热水中焯两秒钟，然后取出。
4。将红薯叶切碎备用。
5。将2g小苏打水放在玉米粉上，搅拌均匀。
6。将红薯叶放入玉米粉中，加入适量盐、胡椒粉、葱蒜末。
7。搅拌均匀，放在一边。
8。用手揉成锅头的形状。
9。开蒸锅后，将揉好的窝头依次放入，大火蒸半小时左右。
10。时间到了！一盘香喷喷的红薯叶窝就做好了！
饮食不当会给我们的健康埋下隐患。红薯叶窝窝头的做法很简单，可以为我们的健康保驾护航。
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