如今，越来越多的人意识到饮食对健康有重要影响。每个人都开始意识到饮食的重要性，所以很多人慢慢开始自己做饭，这是一件好事。面条的做法很简单，它所含的丰富营养成分也能让人更好地保持健康。
1。西王玉米胚芽油近照。
2。先用水煮意大利面，意大利面比较难煮，煮久一点，倒入少许橄榄油防粘。
3。将西红柿切成十字形，放入沸水中煮10秒左右，去掉外皮即可轻松去除。
4。将番茄和洋葱切片备用。
5。挑小西兰花，锅里放水，烧开。加入西兰花水，煮 7 分钟。
6。锅内倒入适量西王玉米胚芽油，加热。
7。将切碎的葱爆香，加入番茄、洋葱、西兰花和所有蔬菜，翻炒2分钟。
8。倒入煮好的意大利面，一起翻炒。
9。加入2汤匙罗勒番茄酱和一些盐调味。
10。翻炒均匀，装盘上桌。
11.成品图。
在家做饭，全家都不会显得冷清，素炒意大利面的做法很简单，我们不妨开始享受美味。
微信扫码添加客服