家常菜是为了让人们有宾至如归的感觉。牛奶炖鱼鳔是一道充满家乡风味的菜肴。方法简单但不敷衍。热气腾腾的菜端上桌，一家人一起烹制、品尝这道菜。这就是家的味道。餐桌上笑声不断，幸福的滋味绝非如此。
1。准备食物，
2。红豆用清水浸泡洗净，沥干水分，放入冰箱冷冻半小时，
3。将鱼肚浸泡在沸水中，待凉后洗净鱼肚，
4。将鱼鳔洗净，从冰箱中取出红豆，放在一起，倒入蒸笼中的牛奶
5。一盒刚泡在花胶里的牛奶，
6。把勺子放在电饭煲里，（作为蒸架）
7。再次放下蒸笼，加入适量的水，（蒸笼一半就可以了）
8。按下烹饪键，煮一个小时，然后切换到保温过夜
9。早上醒来，鱼肚很软，红豆很粉，奶也没有破。
10。加入适量冰糖，盖上锅盖小火煮片刻，冰糖溶化即可饮用。
11.早上喝一碗美容补品，
12.天气热的时候，可以放冰箱做花果冻，
合理的饮食是我们健康的基本保证。牛奶炖鱼鳔做法简单，对身体有益。
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