忙碌的生活让很多人在饮食上马虎，随便应付自己的一日三餐。殊不知，这样很容易导致亚健康状态。其实皂甙米桃胶银耳汤做法简单好吃，是家常推荐的家常菜，不妨常吃。
1。准备食材。
2。皂甙米桃胶用冷水浸泡8小时，分离泡沫，主要是桃胶有杂质，中间换水。
3。将银耳浸泡1小时。去除茎并分成小块。
4。红枣去核，用枸杞洗净。
5。和泡好的食材合个影吧~
6。放入炖盅，倒入冷水。
7。汤模式，2小时下单。
8。炖好后加入适量冰糖，放入碗中。
9。拍近照，粘汤，透明皂甙米和桃胶~享受吧！
这道菜可以根据自己的口味进行修改，可以起到调味的作用，提高口感。注意调整适量的酱油、葱花和蒜末。
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