姚姥爷食疗养生膏方

桃胶银耳百合羹的做法

桃胶银耳百合汤是一道健康绿色的菜肴。与街头各种小吃不同,所需要的食材都是无毒无公害的绿色食品,而且还具有增强人体免疫力的作用。这道菜可以根据自己的口味搭配调味料,不同口味的组合会刺激不同的味蕾。

1。 6片桃胶,这种泡沫比原来大5到10倍。

2。用冷水浸泡,中间换水清洗杂质。大约需要12个小时浸泡,直到中间没有坚硬的中心。

3。将银耳百合用冷水浸泡1小时,然后将银耳撕成小块。

4。将食材放入炖锅,加入适量的水,我加的比食材高一点。

5。用电锅炖5小时。你可以加入一些红枣和冰糖,直到剩下1小时。

6。这个量是三碗。

虽然餐厅的食物很美味,但可能隐藏了一些卫生问题。桃胶银耳百合汤做法简单,可在家自制,保证卫生。




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