花胶红枣枸杞汤的做法

餐厅使用的食材可能不健康。毕竟要花更多的钱，而自己做的菜又不是。我们可以选择一些健康有营养的食材。鱼鳔红枣枸杞汤做法很简单。是很多家庭餐桌上很常见的一道菜。

1。准备食材：鱼鳔、红枣、枸杞

2。锅里放几片生姜，煮沸后放入花胶，煮沸后关火

3。清洗花胶表面，如果鱼油和鱼血需要清洗（去除腥味的关键），然后将红枣和枸杞用冷水浸泡，炖2-3小时

4。上桌前加入冰糖调味，方便快捷。

合理安排日常饮食可以大大促进健康。鱼鳔红枣枸杞汤做法简单健康。

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