合理的饮食是我们保持健康的唯一法宝。许多人因为工作繁忙而忽略了饮食。这实际上是非常不合适的。事实上，自己做饭并不会占用我们太多的时间。即使没有基础知识，紫苏薄荷姜茶的做法也很容易学习。
1。准备好所有材料
2。将紫苏浸泡在冷水中
3。将紫苏、薄荷、姜片洗净，放入锅中，加入1大碗水和1汤匙盐
4。大火烧开后转小火炖至剩半碗水
5。倒入红糖搅拌即可关火
6。盖上锅盖炖两三分钟
7。煮沸的罗勒薄荷姜茶刚好装满一个小碗
下班后泡一杯紫苏薄荷姜茶，让生活更生动。紫苏薄荷姜茶做法简单易操作，吃起来健康营养。它是家庭烹饪的必备品。
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