吃是生活中非常重要的事情。现在人们越来越重视健康。很多人逐渐学会自己做饭和炒菜，希望自己能吃得更健康。很简单，经常吃的话，对身体也有很好的滋补作用。
1。将油菜籽洗净。把它分成几块！
2。香菇泡软了，我用的是新鲜的香菇。
3。选择几个香菇，用刀切出图案。
4。其他的切成片备用。
5。锅中加水烧开后，将菜籽放入锅中，放入冷水中，不易变色，同时加少许盐。
6。拿出来装盘！
7。碗中加入盐、玉米淀粉、生抽、生抽、鸡粉、五香粉、糖。加水搅拌均匀。 （用于增稠。）
8。当锅里的油热的时候，加入切碎的葱。
9。倒入香喷喷的哈片，翻炒均匀。
10。加入事先调好的果汁。
11.用小火慢慢翻炒一分钟。关闭果汁并倒入油。翻炒均匀。
12.把炒好的香菇倒在准备好的油菜上，装饰一下！
你的饮食方式无疑会对一个人的健康产生影响。香菇烤油菜做法简单，也能给家人带来幸福。
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