很多上班族不喜欢自己做饭。一是没时间，二是懒得做饭。这道菜简单易学。是上班族的必备品。美味的一体式菜肴，厌倦了餐厅的食物，不如自己动手，享受美味。
1。鸡蛋和火腿分开煎，放在盘子里备用。 （ps，这个是我给两个人做的，成分是给一个人写的~）
2。将沸水煮沸，将牛奶浸泡在沸水中。 （这样早上节省时间）同时把花卷在蒸笼里同时蒸（因为我昨天买的花卷是冷冻的，蒸了20分钟）
3。花卷或馒头是横切的，从侧面有两个平行的开口，也可以用手撕开。 （只有花卷才能做出蛤蟆形~）我个人觉得一片芝士就够了，喜欢的话可以用两片，味道会更香醇，但略显油腻。
4。番茄酱（加不加看个人口味~）我第一层放鸡蛋，最下面放奶酪，然后放火腿，在火腿上挤上番茄酱。
5。苹果被切开并放在盘子上。这是因为我先把它们切好放在盘子里。结果是氧化。你可以选择最后切苹果。因为通常苹果是最后吃的。
6。黄瓜洗干净，不去皮的记得烫一下。也可以夹在中间。把牛奶倒进你最喜欢的被子里~是不是像癞蛤蟆？哈哈哈。
7、45度角~~~
8。往下看~
9，馒头同学。这是我妈咪滴。
烹饪是一件大事，家庭主妇可能不喜欢烹饪的过程。在这道菜的烹饪过程中，你可以找到烹饪的乐趣。能够制作美味的菜肴对初学者来说是一个福音。
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