有了健康,我们才能更好地工作,享受生活中的一切美好。如果健康因饮食不当而受到损害,那是非常令人沮丧的。南瓜饼(烤箱版)制作简单,还含有人体所需的多种营养素,对健康有很大的好处。
1。南瓜洗净,切片入锅蒸
2。蒸好后准备原料
3。用叉子把蒸好的南瓜压下去
4。加入糖搅拌均匀
5。将糯米粉分多次加入,边加入边搅拌
6,直到非常粘稠
7。用手揉面团
8。放在案板上,分成9等份
9,扁平,成圆形
10、上下少粘糯米粉
11.放在铺了油纸的烤盘上
12.上面刷植物油,撒上黑芝麻
13.放入预热好的烤箱160度20分钟。这是 10 分钟。
14,发布
15,开始吃饭
即使不是为了自己,也是为了家人的健康,我们还是应该自己做饭。南瓜派(烤箱版)非常简单,有益健康。

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