谁不想过上健康的生活？事实上，很多时候疾病的发生是可以完全避免的。只要我们在饮食上多加注意，就可以在很大程度上远离很多疾病，尤其是胃病。 ，飘香莲藕肉饼相当简单，好吃又健康。是推荐的家常菜。
1。准备食材
2。莲藕洗净去皮，用搓板刨平。
3。刨好的莲藕。
4。如果水太多，请将其排出以备使用。
5。胡萝卜切丁，姜和大蒜切碎。
6。将所有辅料放入调味料中，搅拌均匀。
7。大约10分钟后，就可以开始煎了。
8。不粘锅放少许油。
9。油锅80%热，用勺子小火煎肉饼。
10。煎至两面金黄熟透。也可以用筷子在中间戳几个洞，这样热量分布均匀，不会夹到中间。
11.装上盘子，来一张漂亮的照片。
健康的身体需要合理的饮食来维持。香藕肉饼的做法简单又健康，可以避免对身体造成不必要的伤害。
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