合理的饮食是我们保持健康的唯一法宝。许多人因为工作繁忙而忽略了饮食。这实际上是非常不合适的。事实上，自己做饭并不会占用我们太多的时间。即使没有基础知识，Oyster Frittata 也很容易制作和学习。
1。在生蚝中加入2汤匙玉米淀粉和2汤匙盐，搅拌均匀
2。用水轻轻冲洗掉表面的粘液
3。将生姜和葱放入一锅水中煮沸，然后将牡蛎焯水10秒，立即捞起
4。沥干水分后用厨房纸吸干，加入胡椒粉、盐、糖拌匀调味
5。把红薯粉和面粉放在同一个锅里，加水和适量盐
6。搅拌均匀至无粉为止
7。加入鸡蛋，搅拌均匀
8。锅内烧油，倒入蛋液
9。待面糊底部凝固，表面呈流动状态后，将生蚝均匀放入
10。将蛋糕底部煎至金黄色，撒上香菜
11. （这一步很重要，一不小心翻过来就散了）小心地舀起煎蛋，用盘子接住，然后把煎蛋倒在锅里，底朝上
p>12.将生蚝煎至金黄色，盛入盘中
13.让我们吃得美美哒~
要想吃得健康，就必须保证食材的卫生。蚝煎饼做法简单，食材的卫生也能保证。
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