如果你想减少疾病的发生，我们不应该总是去外面的餐馆吃饭。毕竟餐厅的菜品佐料比较多，食材未必卫生。自己做饭比较健康。南瓜派（电烤盘版）简单易做，还可以促进健康。
1。南瓜去皮去籽，切成薄片，放入锅中蒸熟。
2。用勺子将蒸好的南瓜压成泥，待凉，再与糯米粉和玉米粉混合。
3。揉成南瓜面团。
4。将面团擀成长条，分成若干份，每份30克，豆沙馅15克，揉成球。
5。左手取一个小圆面团，用右手大拇指压成饼，将豆沙馅放在面饼上。如果脸很粘，在手掌上涂一些油。
6、包成饺子。
7、然后压成小蛋糕。
8。将准备好的南瓜饼放入芝麻盘中，使两面都沾满芝麻，取出压实，使芝麻更紧实，以免炒时芝麻脱落。
9。依次制作所有蛋糕。
10。预热电烤盘，按下煎饼功能。油热后，加入生南瓜饼，煎至两面金黄。
11.成品图。
12.成品图。
想要在冬天拥有健康的身体和皮肤，一定要学会做西葫芦豆沙南瓜饼（电饼盘版），做完这道菜，你的胃口会越来越好，记得要制作芝麻豆沙 南瓜饼（电烤盘版）根据个人口味加糖，味道会越来越好。
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