不健康的饮食往往是疾病的诱因。如果我们不想自己的身体出现问题，那就不要随便在外面吃。如果可以的话，最好自己做。苦瓜煎饼的做法比较简单，即使不会做很多菜，只要简单学习一下就可以掌握。
1。准备食材
2。切碎的苦瓜
3、鸡蛋被敲进碗里
4。鸡蛋中加入少许盐、料酒、玉米淀粉搅拌均匀，再加入苦瓜碎搅拌均匀
5。将油放入热锅中。我用的是不粘锅，所以放的油很少。倒入苦瓜蛋液，尽量铺平锅底，小火慢炒
6。待蛋液完全凝固后再翻面，小心易裂
7。炸好后，再炸下一道，同上方法炸。我只煎了两份，每份三汤匙，油炸后放在盘子里
8、切成小块，早上可以吃粥很好吃，
9。再来一个，小宝吃了四个！
餐厅的食物来源我们无从知晓，卫生也不一定能保证。苦瓜煎饼做法简单，自己动手做可以保证卫生。
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